Airofit overil to, čo poznáme už stovky rokov. Dýchací tréning sa zatiaľ nestal súčasťou nášho každodenného života. S Airofitem však nastáva zmena a vy budete jej súčasťou!
Svetovo prvý Smart dychový trenažér so zdravotníckou certifikáciou vrátane aplikácie. Zlepšite fyzický výkon, celkovú pohodu a urýchlite regeneráciu pomocou 5-10 minút dychového tréningu denne.
Počas tréningu posilňujete nádychové a výdychové svaly, to všetko s diagnostikou / spätnou väzbou a motivačnými hrami podľa zvoleného zamerania tréningu.
Airofit PRO aplikácie je kompatibilný s Androidom aj iOS.
Airofit PRO je určený pre profesionálných i amatérských športovcov, rovnako tak pre ľudí trpiacich astmou alebo CHOCHP (Chronická obštrukčná choroba pľúc).
Zmerajte svoju kapacitu pľúc. Airofit začína meraním vašej aktuálnej vitálnej kapacity pľúc a sily dýchania, aby vám prispôsobil všetok tréning. Airofit zlepšuje vašu vitálnu kapacitu, čo je skutočné množstvo vzduchu, ktoré môžete dostať do a z pľúc. Pretiahnutie bránice a medzirebrových svalov vám umožní znížiť zvyškový objem a zvýšiť množstvo použiteľného vzduchu. To mám vysoký význam ako pre športovcov, tak aj pacientov s astmou alebo CHOCHP.
Posilňujte svoje svaly. Rovnako ako ostatné svalové tréningy, aj Airofit zvyšuje odolnosť vašich dýchacích svalov. Zvyšuje tak efektivitu tréningu, vytrvalosť a anerobní prah.
Aby ste sa mohli v tréningu posúvať vpred, vaše svaly vyžadujú viac energie a stimulácie, než koľko možno vyprodukovať pomocou kyslíka. Zvyknutie svalov na prostredie s nedostatkom kyslíka zaisťuje predĺženú schopnosť dlhšieho výkonu pri vysokej intenzite.
Nastavte si odpor podľa seba. Airofit obsahuje nastaviteľný odporový mechanizmus, ako pre nádych, tak pre výdych. Ako sa budete zlepšovať, môžete zvyšovať úroveň odporu, čo sťažuje váš tréning a neustále rozvíja vaše dýchacie svaly.
Trénujte s istotou. Aplikácia, ktorú navrhli odborníci na dychovú terapiu, vám poskytne tréning prispôsobený vášmu aktuálnemu stavu a zameranie tréningu. Vyhodnotenie konkrétnych merania sú porovnávané s bežným človekom rovnakých parametrov (vek, pohlavie, proporcie tela) pre orientačné porovnanie vášho stavu s obdobnou populáciou.
Znížte úroveň stresu a relaxujte. Meditatívné dychové vzorce stimulujú nervovú sústavu a umožňujú vám dosiahnuť lepšiu relaxáciu. Od tých, ktorí potrebujú posilniť zotavenie medzi športovými udalosťami, až po tých, ktorí pracujú vo stresujúcom prostredí a potrebujú si oddýchnuť po dlhých dňoch v kancelárii.
Reviews
There are no reviews yet.